Die Kettlebell wurde so konzipiert, dass das Krafttraining für unseren Körper geeignet ist
Der Griff wurde so gestaltet, dass er den besten Halt bietet.
Kettlebells verlagern im Gegensatz zu normalen Kurzhanteln den Schwerpunkt, was zu einer kontinuierlichen Belastung der Unterarmmuskulatur führt
Während beim Training mit Kurzhanteln einzelne Muskeln trainiert werden, beanspruchen Kettlebells die gesamte Muskelgruppe gleichzeitig
Die Intensität des Trainings ist daher höher als bei anderen Ausdauerübungen. So können Sie in kürzester Zeit eine deutliche Verbesserung Ihrer Fitness erreichen.
Übungen mit Kettlebells tragen zur Verbrennung von Körperfett bei, was wiederum dazu beiträgt, dass Sie Gewicht verlieren und Ihre Idealfigur erreichen.